Para aquellas personas que estén buscando alternativas saludables y que, por ejemplo, hayan intentando todo en su objetivo de perder peso, tiene que prestar atención a un producto de Mercadona. Se trata de la Infusión Cúrcuma de Hacendado con manzana y canela. Hablamos de una bebida que además de un sabor agradable, aporta muchos beneficios para la salud y se ha convertido en una de las grandes aliadas en el proceso de adelgazamiento.
Este producto combina ingredientes naturales como cúrcuma, manzana y canela. En sus cajas hay 20 bolsitas con un peso total de 34 gramos y su precio es de 1,35 euros. Se presenta como una bebida reconfortante y beneficiosa para el organismo, que viene bien además para preparar otra bebida que se ha vuelto tendencia en quienes buscan perder eso, la Golden milk, que mezcal leche e infusión de cúrcuma y si se le añade el producto de Mercadona quedará mucho más deliciosa y los beneficios se verán aumentados.
Los beneficios de la cúrcuma en la pérdida de peso
La cúrcuma es una especia que viene del sudeste asiático y que tradicionalmente se ha usado en medicina por sus propiedades terapéuticas. Además, su componente activo, la curcumina, es considerado como muy positivo en la salud.
- Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
La cúrcuma tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La inflamación crónica de bajo grado está asociada a diferentes enfermedades metabólicas y puede conllevar el aumento de peso. Al reducir la inflamación, la cúrcuma puede ayudar a mejorar el metabolismo y facilitar la pérdida de peso.
- Regulación del metabolismo y control de peso
Diversas investigaciones aseguran el consumo de cúrcuma puede ayudar a las personas con trastornos metabólicos a reducir significativamente su Índice de Masa Corporal (IMC). Todo por la capacidad de la curcumina para aumentar la termogénesis, el proceso mediante el cual el cuerpo quema calorías para producir calor.
- Mejora de la sensibilidad a la insulina
Varios estudios realizados han demostrado que la curcumina puede mejorar la sensibilidad a la insulina, facilitando una mejor regulación de los niveles de glucosa en sangre y, por ende, contribuyendo al control del peso.
La infusión de Mercadona para tomar al empezar el día
La Infusión Cúrcuma de Hacendado incorpora manzana y canela, ingredientes que se complementan y potencian sus beneficios.
- Manzana, una fuente de fibra y antioxidantes
La manzana es rica en fibra dietética que promueve una sensación de saciedad prolongada y mejora la digestión. Su contenido en antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo, protegiendo las células del daño y favoreciendo un metabolismo saludable.
- Canela, reguladora de la glucosa y estimulante metabólico
La canela es conocida por su capacidad reguladora de los niveles de azúcar en sangre. Contiene compuestos que pueden imitar la acción de la insulina, mejorando la absorción de glucosa por las células. La canela también puede aumentar la termogénesis, lo que ayuda al cuerpo a quemar calorías y facilita, de esta forma, la pérdida de peso.
Cómo incorporar la Infusión Cúrcuma a la rutina diaria
Para maximizar los beneficios de esta infusión se recomienda consumir una taza estando en ayunas cada mañana. La forma de preparación es muy sencilla:
- Hay que colocar una bolsita de la Infusión Cúrcuma de Hacendado en una taza.
- Se debe añadir agua caliente, evitando que hierva para poder preservar las propiedades de los ingredientes.
- Hay que dejar repostar durante 5-7 minutos.
- Si se desea, se puede endulzar con una pequeña cantidad de miel o Stevia.
Al incorporar esta infusión en la rutina matutina de una persona se inicia el día con energía y se favorece al metabolismo desde primera hora.