Orientación Laboral

Consejos para la búsqueda de empleo en mayores de 45 años

Cuando tengas una entrevista, asegúrate de destacar tus habilidades y experiencia relevantes para el puesto


La búsqueda de empleo puede ser un proceso desafiante, especialmente para aquellos que han superado los 45 años. La discriminación por edad es una realidad en muchas industrias, pero eso no significa que sea imposible encontrar trabajo. Aquí te dejamos algunos consejos para ayudarte a encontrar trabajo y avanzar en tu carrera a cualquier edad.

Consejos para la búsqueda de empleo para mayores de 45 años

A continuación, veremos algunos consejos para la búsqueda de empleo para mayores de 45 años:

Actualiza tus habilidades y conocimientos

La tecnología cambia constantemente y las habilidades requeridas en el lugar de trabajo también cambian. Si no has actualizado tus habilidades en algún tiempo, puede ser útil considerar la posibilidad de tomar cursos o capacitaciones en línea para mejorar tus habilidades y conocimientos. Esto te ayudará a mantenerte al día con las últimas tendencias y tecnologías en tu campo.

Utiliza las redes profesionales

Las redes profesionales, como LinkedIn, pueden ser una herramienta valiosa para conectarte con empleadores y oportunidades laborales. Asegúrate de tener un perfil completo y actualizado, que destaque tus habilidades y experiencia. También puedes unirte a grupos relacionados con tu carrera o industria para conectarte con otros profesionales y potenciales empleadores.

Considera un cambio de carrera

Si te has quedado sin opciones en tu campo actual, considera la posibilidad de hacer una transición de carrera. Piensa en las habilidades transferibles que ya tienes y cómo pueden aplicarse en otras áreas. Investiga las posibles carreras que puedan interesarte y considera tomar cursos o capacitaciones para adquirir las habilidades necesarias.

Busca empleos en línea

Los sitios web de búsqueda de empleo, como Indeed y LinkedIn, pueden ser una forma efectiva de encontrar oportunidades laborales. Utiliza palabras clave relevantes para el puesto que buscas y filtra por ubicación, sector y nivel de experiencia. También puedes crear alertas de empleo para recibir notificaciones cuando se publiquen trabajos que coincidan con tus criterios.

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Destaca tu experiencia y habilidades en la entrevista

Cuando tengas una entrevista, asegúrate de destacar tus habilidades y experiencia relevantes para el puesto. Habla sobre los logros destacados en trabajos anteriores y cómo pueden aplicarse a la posición que estás buscando. También puedes mencionar situaciones en las que hayas demostrado flexibilidad, adaptabilidad y capacidad para aprender nuevas habilidades.

Sé proactivo

No esperes a que las oportunidades laborales lleguen a ti, sé proactivo en tu búsqueda de empleo. Envía solicitudes de contacto personalizadas a personas influyentes en tu campo o a empleadores potenciales. También puedes asistir a ferias de empleo y eventos de networking para conocer a otros profesionales y posibles empleadores.

No te rindas

La búsqueda de empleo puede ser un proceso desafiante y puede llevar tiempo encontrar el trabajo adecuado. Es importante no rendirse y seguir intentando. Mantén una actitud positiva y enfócate en tus objetivos profesionales a largo plazo.

En resumen, la búsqueda de empleo puede ser un desafío para cualquier persona, pero especialmente para aquellos mayores de 45 años. Sin embargo, al actualizar tus habilidades y conocimientos, utilizar las redes profesionales, considerar una transición de carrera, buscar empleos en línea, destacar tu experiencia y habilidades en la entrevista, ser proactivo y no rendirte, puedes aumentar tus posibilidades de encontrar el trabajo adecuado.

Laura Castilla

Asesora Sociolaboral
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