La gelatina es algo que gusta a todos, mayores y pequeños disfrutan de este rico postre o merienda que puede ser de muchos sabores frutales. Además, este producto tiene un aporte de agua y colágeno que lo hace un alimento muy interesante. Pero si tenemos la duda de cuál es la marca que más colágeno incluye en sus gelatinas a la hora de comprarlas en el supermercado, pues bien, aquí te traemos las marcas de gelatina que destaca la Profeco tras estudiar la cantidad de colágeno de cada una de las marcas que podemos encontrar en cualquier local al que acudamos a la hora de comprar alimentos.
Y si aún no tienes muy claro para qué sirve el colágeno, te diremos que es imprescindible para nuestro organismo, ya que ayuda tanto al cabello como a la piel y los huesos. Se trata, de hecho, de una proteína indispensable para la salud de nuestros huesos, por lo que ayuda a las articulaciones. Además, nuestra piel así como nuestro cabello y uñas se verán mucho más reforzadas y con más brillo, en resumen, más saludable. Por lo que comerse una gelatina además de un rico bocado es también beneficioso para nuestro cuerpo.
Así que en este artículo te contaremos cuáles son las marcas de gelatina que más cantidad de esta proteína poseen, ya que la Procuraduría Federal del Consumidor, conocida por sus siglas PROFECO, en México lo ha estudiado y ya tiene sus propias conclusiones. Por un lado destacan en este análisis su calidad así como su aporte nutricional en cantidad de colágeno.
Beneficios del colágeno
Antes de pasar a enumerar las mejores marcas de gelatina, haremos un paréntesis para hablaros de los beneficios que podéis encontrar en los aportes de colágeno extra para nuestro cuerpo. Y es que no son pocos. Antes ya os hemos relatado algunos sin profundizar demasiado, pero ahora lo haremos de manera un poco más específica.
Por un lado mejoraremos la salud de nuestra piel, que estará más hidratada y, por consiguiente, adquirirá mayor elasticidad. Al mismo tiempo las arrugas no serán un problema para nosotros y tendremos un aspecto mucho más joven y saludable.
Pero no solo eso, nuestros huesos y articulaciones también nos lo agradecerán, por eso consumir gelatina será clave tanto para los más jóvenes, que siguen en su periodo de crecimiento, y así como las personas mayores, que necesitan ese aporte de colágeno para frenar o ralentizar enfermedades la artrosis, la osteoporosis o la osteoartritis.
Finalmente, el colágeno también nos servirá para reforzar nuestro cabello y nuestras uñas. Esto es un problema para muchas personas, que se preocupan cuando las uñas se le rompen constantemente o el pelo se les cae. Pues la gelatina nos ayudará a prevenir estos síntomas mientras disfrutamos de un alimento rico con sabor a frutas.
Además, la gelatina posee los tres tipo de colágeno, que son los siguientes y favorecen a diferentes aspectos. Tipo I, dirigido a huesos y tendones; tipo II, para los cartílagos y las articulaciones de nuestro cuerpo; y el tipo III, que se encarga de revestir los vasos sanguíneos, intestinos y piel. Por lo que es un alimento muy completo en este sentido.
Las mejores marcas de gelatina
Ha llegado el momento de descubrir cuáles son las marcas que más colágeno aportan según el estudio realizado por la Profeco. Así las marcas Congelli, D’Dari, Mix d’Duché y McCormick son las más recomendables de tomar si queremos tener un buen aporte de colágeno cada vez que tomemos una gelatina ya sea después de las comidas o para desayunar o merendar. Son las mejores también para que las consuman los pequeños. Aunque hacerla nosotros en casa también es una gran opción.