Si eres mayor de 60 años y resides en Madrid, debes saber que hay una tarjeta que te va a permitir tener descuentazos en actividades culturales y deportivas, y es nada más y nada menos que la tarjeta Madrid Mayor, la cual ya está disponible para todos aquellos mayores de 65 años y pensionistas de … Leer más
Puede que lo parezca, pero no todos los episodios de calor extremo se consideran oficialmente una ola de calor, ya que este último punto es algo que las autoridades deben decretar y, para que esto pase, deben cumplirse varios criterios técnicos que van mucho más allá de ver que el termómetro supera los 40 grados. … Leer más
Puede parecer contrario a lo que solemos escuchar, pero hacer una pausa en el momento justo es una de las claves para rendir mejor y vivir con menos estrés, algo que ha sido avalado por el médico y conferenciante Mario Alonso Puig, una de las figuras más respetadas en el ámbito del desarrollo personal en … Leer más
Aunque muchos puedan pensar todo lo contrario, es cierto que, si estás de baja y no avisas a tiempo a tu empresa, podrían despedirte, algo que no es una advertencia sino que ya ha sido confirmado por una sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Madrid, que ha dado la razón a un empresario tras … Leer más
La ciencia ha confirmado que quienes consumen polifenoles, un grupo de compuestos bioactivos presentes en vegetales como frutas, verduras, legumbres, frutos secos o incluso el café y el té, tienden a envejecer con mejor salud y vivir más años. Si bien es cierto que estos no son nutrientes esenciales, la comunidad científica está teniendo gran … Leer más
Estás preparando la cena, cuchillo en mano, y justo cuando vas a prepararte un buen filete… suena el móvil y una voz desconocida te interrumpe de tu labor con un: “Buenas tardes, le llamo para ofrecerle…”. Y es que las llamadas comerciales parecen tener un don especial para aparecer en el peor momento, como cuando … Leer más
Una vez más, Lidl lleva a sus establecimientos ofertas irresistibles que son ideales para disfrutar de ellas en cualquier ocasión. Ahora es el turno de un yogur griego XXL, sano y con un precio de 2,29 euros. Una opción ideal para incluir en la dieta diaria por su sabor, su escasa grasa y la posibilidad … Leer más
Si te lavas el cabello cada dos o tres días y aún así parece que no consigues tener el pelo limpio por más de unas horas, debes saber que muchos de nosotros estamos subidos a bordo de ese barco y compartimos esa rabia. Y es que actualmente, a pesar de que existen innumerables productos como … Leer más
Desde el arranque de 2025 es obligatorio en todas las empresas españolas, con independencia de su tamaño, la adopción de tecnologías que permitan registrar la hora de entrada y salida de cada trabajador. Esta medida no sólo facilita la supervisión remota, también fortalecerá la seguridad jurídica tanto para los empleadores como para los empleados. La … Leer más
Aunque a simple vista puedan parecer idénticos, el vinagre blanco y el vinagre de limpieza no son el mismo producto, ya que el primero puede usarse en la cocina y es apto para el consumo humano, mientras que el segundo es exclusivamente para tareas relacionadas con la limpieza y, obviamente, nunca debe ingerirse. Esta diferencia, … Leer más
Que Mercadona sorprenda a sus clientes es algo habitual, pero no por ello fácil de conseguir. Detrás de esta meta hay mucho trabajo, un esfuerzo importante por saber lo que demandan los consumidores. La firma valenciana lo sabe y parece que tiene el método para identificar el producto con el que ganarse, por enésima vez, … Leer más
Vivir en la capital española en verano casi parece una tortura. Sin playa, con un asfalto tan caliente que parece que podemos hacer un huevo frito en él… pero lo cierto es que podemos tomarnos un respiro y escapar del calor a algunos de los pueblos de Madrid, donde podremos ver que las temperaturas y … Leer más
Con toda la costa de nuestro país masificada, hay un desconocido lugar en Huelva que puede salvarnos el verano, y no es otro que una playa infinita que se encuentra dentro de un entorno natural apenas construido y que está declarado como Patrimonio de la Humanidad. Puede que con esas pistas ya sepas que hablamos … Leer más
Si creías que abrir las ventanas a mediodía te ayudaría a refrescar la casa en plena ola de calor, sentimos decirte que no es la mejor estrategia, ya que de hecho, según las recomendaciones de expertos y organismos como la Comunidad de Madrid, el momento más eficaz para ventilar en verano es a primera hora … Leer más
Siempre pensamos que una de las bebidas que más hidratan es el agua, soluciones que suele ser la elegida cuando tenemos sed porque es sinónimo de salud, bienestar, frescor, etc.; y no es para menos ya que nuestro cuerpo está formado mayoritariamente por agua, y mantener un buen nivel de hidratación es esencial para su … Leer más
Aunque te pueda parecer ciencia ficción, ahora vas a poder conectarte a Starlink, servicio de internet por satélite de la ultraconocida empresa SpaceX (la empresa aeroespacial propiedad de Elon Musk), sin tener que pagar ni un solo euro, gracias a que desde mediados de este mes de julio, la ya mencionada compañía SpaceX ha puesto … Leer más
Una vez más, Mercadona lo ha conseguido. La firma de supermercados valenciana ha vuelto a sorprender con una solución imprescindible para verano, sobre todo para esos días en los que no apetece cocinar y se pretende disfrutar más en la piscina, en la playa o cualquier sitio en el que estemos. Se trata de un … Leer más
¿A qué hora sueles cenar? Si estás leyendo esto después de las nueve de la noche y aún no has decidido qué poner en la mesa, puede que vayas tarde, ya que según la ciencia, la hora a la que decides cenar tiene un impacto directo en tu salud. Y no es precisamente algo que … Leer más
Desde hace unos años hasta ahora, las llamadas comerciales no deseadas se han convertido en una de las principales molestias para los consumidores españoles. El primer intento de luchar contra ellas fue la actualización de la Ley General de Telecomunicaciones, pero es ahora, mediado 2025, cuando el Gobierno español ha puesto su primera multa por … Leer más
Se ha dado un caso de despido que seguro que sorprende mucho, ya que una empresa llamada Ernesto DItalia S.L. ha echado a uno de sus trabajadores por criar caracoles mientras estaba de baja médica, algo que ya te adelantamos que la justicia a avalado y confirmado. Y es que el caso se da cuando Juan … Leer más
Ya no nos sorprende nada que Lidl haya sacado otro súper producto que vendrá a muchos de perlas para sobrevivir a este verano y a las temperaturas tan altas que estamos sufriendo en toda la península, y es nada más y nada menos que un ventilador sin aspas que está arrasando en sus supermercados, una … Leer más
En verano es cuando mayor número de desplazamientos se realizan, tanto por el territorio nacional como al extranjero. Hay que tener todo previsto y uno de los asuntos más importantes tiene que ver con posibles problemas de salud que se tenga durante el periodo en el que estamos fuera del país. Así, contar con la … Leer más